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女人去口臭可以多喝茶 4种茶效果不错

2018-04-11 来源:  浏览:    关键词:

上斑的时候一张口,浓浓的口腔异味,让同事和自己都十分尴尬,而白领有口臭喝点茶水方便又有效,那么,女人喝什么茶去口臭?
桂花一小撮,陈皮适量;材料用水稍微冲洗一下,材料放到茶杯里,以开水冲泡,浸10分钟,冷却工程方面温热后饮用。
作用:桂花温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺;陈皮理气和中,燥湿化痰,利水通便;此茶理气和中,燥湿化痰,利水通便,可治理气和中,燥湿化痰,利水通便。
薄荷15克、菊花10克;材料稍微用水冲洗一下,将材料放到茶杯里,倒入足够量的开水,浸泡3分钟左右,即可饮用。
作用:薄荷宣散风热,清头目,抗疲劳;菊花疏散风热,清肝明目;此茶尤其适量上火后引起口臭的人饮用,并且有很好的提神效果。
金橘5-8颗,红茶包一个,还可以加些草莓丁和猕猴桃丁;金橘洗净、去蒂,对半切开,材料一同放到茶杯里,加适量清水,2分钟后即可饮用。
作用:金橘行气解郁、生津消食、化痰利咽;红茶清头目,除烦渴,化痰,消食,利尿,解毒;此茶醇香扑鼻,理气,解郁,化痰,去口臭。
绿茶包一个,柠檬2-3片,蜂蜜适量;绿茶和柠檬一起放到茶杯里,再倒入沸水,盖上盖子焖几分钟,等到温度冷却些后,再放蜂蜜,拌均即可。
作用:绿茶里含有丰富的维生素C,能帮助改善口气;绿茶中的多酚物质可以抑制产臭菌的生长和产臭能力,容易有口臭的人可以常喝。

口腔内的细菌主要是以生物膜的形态存在,需要通过机械的方式清除,比如刷牙和使用牙线,注意要早晚刷牙,并且刷牙时还要顺便刷几下舌背,必须时可以用牙线清理。
每次进食后,口腔内多少都会有些食物残留,这些残渣可以给口腔中的细菌提供养,同时会在嘴里发酵腐败,进而引起口臭。除了要刷牙之外,每次进食后,最好能用清水漱口,冲走口腔内的食物残渣。
人体有两个排毒口,一是口腔,二是肛门,如果排便不好,毒素无法及时排出,就容易产生口臭,所以,平时要多吃新鲜的蔬菜和水果,适量吃些粗粮,多喝水,保持大便通畅,预防口臭。
口袋里可以长期带着口香糖、薄荷糖、口气清新剂等,每当需要与人长时间近距离交流前,都可以嚼一颗或喷一下。

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