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换季高效快速加乘护理认准安瓶

大家对保养品的功效日渐重视,再也不是保湿补水、美白、抗皱抗衰老那么简单。日常护理虽说千篇一律,但是在一个月里总需要那么几天来集中护理。变变花样让肌肤尝点鲜,没准儿会收获意想不到的惊喜。应势而生的刮起了安瓶风 ~安瓶在前两年真是火的一塌糊涂,但是究竟怎么用?质…

将大爱融进英雄城市

“作为军人,闻令而动,守护人民,是我们的使命;作为共产党员,冲锋在前,勇挑重担,是我们的责任。”新冠肺炎疫情发生后,中部战区总医院2200余名党员医护人员组成党员突击队,义无反顾地冲向战疫一线。疫情突如其来,这个看不见硝烟的战场,既是对党员干部初心使命的考验,…

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一个小技巧让你通过睡眠预防冠心病

近年来,随着生活节奏的加快,人们的工作和生活压力越来越大,冠心病成为危害人类健康的“头号杀手”,发病率逐年升高,发病年龄越来越年轻化。研究显示,睡眠时间与冠心病风险呈“U”型关系,睡眠时间过长或过短都会显著增加患冠心病风险。每天睡7~8h,患冠心病的风险最低。与…

2020-07-24

适合孕妈妈们夏季吃的水果

(养生大世界 郭赋/文)夏天天气炎热,很多准妈妈都会出现食欲下降的情况。因此,夏天的食物宜清淡,同时为了胎儿的发育,准妈妈还要均衡饮食,保证营养,每天保证优质蛋白的摄入,还要注意荤素搭配。新鲜多样的应季水果,是准妈妈饮食的首选。今天小编就带大家了解一下孕妈妈们夏季应…

2020-07-23

我要健康网——肝硬化的3个“天敌”

肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病,由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。早期由于肝脏代偿功能较强可无明显症状,后期则以肝功能损害和门脉高压为主要表现,并有多系统受累,晚期常出现上消化道出血、肝性脑病、继发感染、脾功能亢进、腹水、癌变等并发症。今…

2020-07-22

世界卫生组织建议母乳喂养婴儿

对于母乳喂养目前有很多争议,有的新妈妈怕母乳喂养导致身材变形,有的认为母乳过6个月以后没有营养,果断给宝宝断奶。其实母乳是妈妈送给宝宝最天然珍贵的礼物,充足的母乳喂养对于宝宝一生的健康至关重要。有研究表明,母乳喂养可以使孩子的智商提高8分。例如,麻省理工学院…

2020-07-18

清凉一夏吃出来,5款清凉甜品随你挑

夏季高温很容易让人丢了胃口,抵抗力下降,另外高温的天气使人能量消耗增多,水分流失也快,所以这个时候特别需要补充营养,但是很多人都抱怨天气太热吃不下怎么办呢?今天小编给大家推荐几款美味健康的居家自制消暑甜品,一起来学学吧!1.甜糕做法:苹果、香蕉切块后打泥,加糯…

2020-07-17

养生世界网——瓜果里的泻火经

瓜果是含水量很高的食物,且富含矿物质和维生素,能有效补充夏日流失的水分。大多瓜类还能清热利湿,是降温防暑的好食物。1.小暑饮食有“三宝”小暑属长夏,阳热下降,水气上升,湿邪易困脾胃。此时要注意清热解暑,健脾利湿,饮食以淡补为主,少吃辛辣油腻的食物。莲藕:能清…

2020-07-17

鲜百合,这类人尽量不要吃

鲜百合含有很丰富的营养,是很好的滋补佳品。在我们的身边有不少人通过食用鲜百合来养生,是受到很多人欢迎的。虽然鲜百合的养生功效非常好,但是我们也需要注意它的一些禁忌,下面一起来了解一下吧!生活中经常出现风寒咳嗽,还有体质虚寒的,脾胃不好的朋友需要注意,应该要…

2020-07-17

吃这些东西能补脑,你知道吗?

初高中学生的用脑量是非常大的,尤其是现在学习压力越来越大了,学生们都面临着很大的学习负担,经常学习到深夜,而在学习的过程当中用脑量是非常大的,所以很多学生会出现注意力不集中,大脑记忆力下降等问题。家长们想尽各种办法,买营养品、打营养针为孩子们补脑。其实在平…

2020-07-17

养生大世界健康专题—小暑养生法

小暑,每年公历7月6—8日交节,“暑”即炎热的意思,小暑为小热,还不是十分热。紧接着就是一年中最热的季节大暑,小暑意味着进入雷暴最多的时节。小暑也是二十四节气的第十一个节气,夏天的第五个节气,表示夏季时节的开始。暑,表示炎热的意思。进入小暑时节,我国大部分地区…

2020-07-17

大葱那些神奇的功效

大葱是日常生活中常见的食材,但是您知不知道它也是一味具有众多祛病养生功效的中药。就算许多天价中药都无法取代的。今天为大家介绍一下大葱的神奇功效。1.壮阳说到葱的好处,不得不说壮阳。大葱中的各种维生素能保证人体激素的正常分泌,还能有效刺激性欲。进而起到壮阳补阴…

2020-07-16